普通人吃的食物没有灵力，修真者就算吃下这些东西，最后还是会被排出来，他们认为这是给自己的身体增加负担。
于是就有了灵食，这是有灵气的食物，吃多了还对修炼有好处。
不过灵食还是不如自己修炼提升的快，剑修一般更喜欢靠自己修炼。
冉诸把蒋宇扶到房间里面就离开了：“我去看看。”
其实蒋宇感觉自己吃什么都行，他就是感觉自己晕船的时候一直在吐，自己的胃有点不舒服，不过能吃到灵食就更好了。
反正在离开之前，师尊也给了他们不少灵石，用来买这些东西绰绰有余。
……
蒋宇感觉自己的眼皮痒痒的，睁开眼就看见沈丰在他床前用剑穗拨他的眼皮。
怪不得他会有痒痒的感觉，原来是沈丰在捉弄他。
“你在干什么？”蒋宇直起上身，缓缓坐起来，“师兄呢？”
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